6 Razones Por Las Que Tu Perro Necesita Ejercitarse
Ya sea con una caminata diaria, ejercicio en casa o una visita al gimnasio, los humanos buscamos sentirnos mejor físicamente y fortalecer nuestro cuerpo. Al hacer ejercicio nuestro humor mejora y nos sentimos más felices, además de que estamos deshaciéndonos de esos kilos de más. Para los perros, el ejercicio tiene efectos similares en su cuerpo y su estado emocional, por ello es importante ayudarlos a cumplir esta dosis de acción en su día a día.
La cantidad y el tipo de ejercicio dependerá de la edad y la raza de tu mascota. Es primordial consultar a tu veterinario respecto al peso ideal de tu perro y el ejercicio adecuado para el. Su entrenamiento podrá ser desde una caminata, trote o actividades como el frisbee o el senderismo.
A continuación, te compartimos 6 importantes razones por las que tu perro necesita del ejercicio.
1. Los mantiene en buen estado físico y mental
Como en los humanos, el ejercicio diario les permitirá mantener o llegar a su peso ideal. Un perro en buen estado físico tendrá menores problemas de salud en una edad adulta. Será menos propenso a enfermedades como la diabetes, cáncer o las articulaciones dañadas. Al mismo tiempo, el ejercicio en el exterior les permite obtener vitamina D de los rayos del sol, lo que promueve la salud de la piel y el pelo de tu mascota.
También mejora su salud emocional. La luz del sol estimula la producción de endorfinas que ayudan a mejorar el humor, como la serotonina y la dopamina. En la mayoría de los perros, el ejercicio los ayuda a evitar el mal comportamiento ya que liberan energía y malos sentimientos (¡como pasa con nosotros!).
2. Combate su ansiedad
Después de una larga jornada de trabajo, no hay nada como una buena sesión de entrenamiento para liberarnos de ese estrés generado durante el día. Una clase de yoda o spinning nos ayudará a relajarnos. Lo mismo pasa con nuestros mejores amigos.
A medida que las endorfinas entran en acción en el cuerpo, la inquietud y la ansiedad tienden a desaparecer o a desvanecerse. De manera similar, el ejercicio disminuye la ansiedad en los perros. La falta de ejercicio puede provocar comportamientos destructivos y de búsqueda de atención, de acuerdo con expertos como la Dr. Stephanie Borns-Weil de la Cummings School of Veterinary Medicine en la Uniiversidad de Tufts. Así que si no quieres llegar y encontrar tus calcetines o tu sillón mordido, ¡más vale que salgan a ejercitarse juntos!
3. Promueve la socialización
Caminar en el parque significa más que solo una salida. Significa conocer a otros animales, una oportunidad para presentarse con nuevos amigos y personas, ver nuevas cosas como autos, casas o árboles.
Esta actividad se vuelve primordial en etapas tempranas cuando son cachorros o cuando se trata de perros rescatados que no han socializado antes.
4. Fortalece sus lazos contigo
No por nada los perros son conocidos como los mejores amigos de los humanos. El ejercicio es otra de las actividades que se vuelven mejor y más divertidas si las realizamos junto con nuestros perros. Es solo otro pretexto para fortalecer su relación y al mismo tiempo mejorar la salud física y mental de ambos. ¡Tu mejor amigo nunca te cancelará una sesión de ejercicio!
5. Sus articulaciones de mantienen sanas
Los veterinarios expertos coinciden en que un estilo de vida sedentario es degenerativo para los perros. El ejercicio apropiado para tu mascota es una de las mejores actividades para mantener sanas sus articulaciones. Permite atacar el sobre peso y la presión en las articulaciones, además de que las mantiene lubricadas y saludables.
No olvides observar a tu perro y consultar a un experto para conocer el tipo y la cantidad ideal de ejercicio de acuerdo con su raza y características.
6. Ayuda a su entrenamiento
¿Has tratado de entrenar a tu mascota en casa? ¿Quieres enseñarle un nuevo truco? Tal vez te hayas topado con un perrito distraído. El ejercicio lo ayudará a concentrarse mejor y a introducirlo a esta nueva actividad.
También puedes aprovechar las sesiones de paseo o ejercicio para enseñarle nuevos trucos. No olvides llevar su premio favorito. ¡A los perros les encanta aprender cosas nuevas!